A reflexão é um dom

A reflexão é um dom,
Que nos faz acreditar,
Que através da mente,
Nós conseguimos nos curar.

Há muitas doenças,
Que se conseguem curar através da mente,
Isto para muitos pode ser abstracto,
Mas é uma realidade em mim presente.

A nossa mente é uma arma super poderosa,
Mas temos que sabe-la usar,
Trabalha-la da melhor maneira,
Para podermos assim a desfrutar.

A minha psicóloga me ensinou,
Como agir em grandes tormentos,
O segredo está na nossa mente,
Como os resolvemos.

Ás vezes o chão foge-nos dos pés
Nós perdemos o sentido e a orientação,
Mas se pensarmos que algo melhor nos pode acontecer,
Acalma-nos logo o coração.

Andava sempre stressada,
Eu não sabia relaxar,
Preocupava-me demasiado,
Não me sabia controlar.

Eu por experiência própria,
Alterei muito a minha maneira de pensar,
Consegui ver o lado melhor do sofrimento,
Para o poder acalmar.

Há pessoas que sofrem,
Só  sabem lamentar,
Mas não sabem que o sofrer,
É uma forma  de levar as pessoas a mudar.

As grandes inspirações vêm muitas vezes,
De histórias vivenciadas,
De experiências vividas,
Que merecem ser relatadas.

Muda a forma como pensas,
Porque nela está a  resolução,
Por maior que seja o teu problema,
Há sempre uma solução.

Já agora vale a pena reflectir.

Ass: São Andrade